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分类: 人生格言
时间: 2024-09-28 06:50:52
作者: xiaohua
把摄像机搬过来,就是拍摄李鑫跑步的姿态和方式。
等成绩出来,看看有没有需要改进和优化?
通过改进跑步姿态和方式,能不能提升一下成绩?
“你准备在迪拜马拉松冲击世界纪录,是一个不错的选择!”
“迪拜马拉松,除了气温比较高之外,整个比赛的赛道规划非常比直,很适合跑马拉松。”
“马拉松历史成绩前30,有超过15项是在迪拜马拉松诞生的。”
“除了迪拜马拉松赛道非常适合冲击世界冠军,就只剩下柏林马拉松了……”?柏林马拉松,因为它破世界纪录的赛道设计,诞生了十几次世界纪录。
最新的马拉松世界纪录,就是去年,在柏林马拉松赛道上诞生的:2小时01分09秒。
如果李鑫在迪拜马拉松冲刺世界纪录失败,可以尝试去柏林马拉松了。
柏林马拉松奖金也不算低,但也不算高。
冠军奖励4万欧元、破世界纪录奖励5万欧元。
李鑫一边听刘国荣教练介绍,一边按照自己的节奏来跑。
自从在‘广马’,跑步的时候,把国术的一些技巧应用上,李鑫发现跑步更加轻松。
原本跑步也是全靠自己的体力和耐力,靠跑步的技巧来提升自己的跑步效率。
随着《八极拳》进入高级,《形意拳》也学会了。
国术进入明劲阶段,能调动整个身体的力量。
他每跑一步,脚步交换的时候,都是调动全身力量推动身体。
这是‘劲’的运用!
每一步踏出,比之前能跨得更远,能跑得更快,还更加节省体能。
那种感觉,不像是在跑。
更像是蹦出去了。
42.195公里跑完,李鑫只是略微喘息,依旧还有不错的体能。
再看电子计时的成绩:1小时58分41秒。
“???”
看到这个成绩,再看微微喘息的李鑫,刘国荣主教练陷入了沉思和自我怀疑。
他看了一旁教练组的其他成员:“计时器没有出问题?”
“没有问题!是真的!他跑进2小时以内!!”
“甚至,感觉他都没用全力啊?!”
教练组这边,刘国荣教练有些怀疑,设备除了问题?
但教练组的其他成员是无比激动。
设备肯定没问题!
李鑫跑进了2小时以内?
1小时58分41秒?
比世界纪录:2小时01分09秒快了差不多三分钟吧?
艾鲁乔克虽然也跑进了2小时内,但他那次成绩没有被国际田联认可。
那次马拉松,从时间、地点、跑道都是精心设计的;
温度、湿度、风速,都是对选手最有利的!
甚至有40多位成员,分成六组,呈现V字形为其护航、破风,形成局部的顺风效应提升速度;
其次用了科技,这个科技不是用药,而是设备:从跑鞋、到短袖、护肘、短裤……就连短裤会让跑鞋上的棱角,都是精心设计,可已经第风阻。
那次跑马拉松,只是是一场实验……确实跑进了2小时内,但成绩斌没有被国际田联认可。
马拉松2小时内是什么概念?
以平均每小时21公里的时速跑2小时;
蜀都电瓶车限速才15公里/小时!
折算成跑1000米,要跑进2分50秒内,跑42个1000米!
折算成100米,要跑进17秒内,普通人百米15秒……要用普通人百米冲刺的速度跑421个100米!!
1小时58分41秒?
李鑫这个成绩能吓死人!
所以第一时间,刘教练怀疑设备坏了!
还有更关键的一点:李鑫是在省队训练场跑出来的成绩!
这要是到了迪拜马拉或者是柏林马拉松赛道上?
成绩只会更好!
而且……看李鑫这个状态,似乎也没有用全力呀?
等成绩出来,看看有没有需要改进和优化?
通过改进跑步姿态和方式,能不能提升一下成绩?
“你准备在迪拜马拉松冲击世界纪录,是一个不错的选择!”
“迪拜马拉松,除了气温比较高之外,整个比赛的赛道规划非常比直,很适合跑马拉松。”
“马拉松历史成绩前30,有超过15项是在迪拜马拉松诞生的。”
“除了迪拜马拉松赛道非常适合冲击世界冠军,就只剩下柏林马拉松了……”?柏林马拉松,因为它破世界纪录的赛道设计,诞生了十几次世界纪录。
最新的马拉松世界纪录,就是去年,在柏林马拉松赛道上诞生的:2小时01分09秒。
如果李鑫在迪拜马拉松冲刺世界纪录失败,可以尝试去柏林马拉松了。
柏林马拉松奖金也不算低,但也不算高。
冠军奖励4万欧元、破世界纪录奖励5万欧元。
李鑫一边听刘国荣教练介绍,一边按照自己的节奏来跑。
自从在‘广马’,跑步的时候,把国术的一些技巧应用上,李鑫发现跑步更加轻松。
原本跑步也是全靠自己的体力和耐力,靠跑步的技巧来提升自己的跑步效率。
随着《八极拳》进入高级,《形意拳》也学会了。
国术进入明劲阶段,能调动整个身体的力量。
他每跑一步,脚步交换的时候,都是调动全身力量推动身体。
这是‘劲’的运用!
每一步踏出,比之前能跨得更远,能跑得更快,还更加节省体能。
那种感觉,不像是在跑。
更像是蹦出去了。
42.195公里跑完,李鑫只是略微喘息,依旧还有不错的体能。
再看电子计时的成绩:1小时58分41秒。
“???”
看到这个成绩,再看微微喘息的李鑫,刘国荣主教练陷入了沉思和自我怀疑。
他看了一旁教练组的其他成员:“计时器没有出问题?”
“没有问题!是真的!他跑进2小时以内!!”
“甚至,感觉他都没用全力啊?!”
教练组这边,刘国荣教练有些怀疑,设备除了问题?
但教练组的其他成员是无比激动。
设备肯定没问题!
李鑫跑进了2小时以内?
1小时58分41秒?
比世界纪录:2小时01分09秒快了差不多三分钟吧?
艾鲁乔克虽然也跑进了2小时内,但他那次成绩没有被国际田联认可。
那次马拉松,从时间、地点、跑道都是精心设计的;
温度、湿度、风速,都是对选手最有利的!
甚至有40多位成员,分成六组,呈现V字形为其护航、破风,形成局部的顺风效应提升速度;
其次用了科技,这个科技不是用药,而是设备:从跑鞋、到短袖、护肘、短裤……就连短裤会让跑鞋上的棱角,都是精心设计,可已经第风阻。
那次跑马拉松,只是是一场实验……确实跑进了2小时内,但成绩斌没有被国际田联认可。
马拉松2小时内是什么概念?
以平均每小时21公里的时速跑2小时;
蜀都电瓶车限速才15公里/小时!
折算成跑1000米,要跑进2分50秒内,跑42个1000米!
折算成100米,要跑进17秒内,普通人百米15秒……要用普通人百米冲刺的速度跑421个100米!!
1小时58分41秒?
李鑫这个成绩能吓死人!
所以第一时间,刘教练怀疑设备坏了!
还有更关键的一点:李鑫是在省队训练场跑出来的成绩!
这要是到了迪拜马拉或者是柏林马拉松赛道上?
成绩只会更好!
而且……看李鑫这个状态,似乎也没有用全力呀?